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Développez votre instinct de combatant

Venez découvrir le Jiu-jitsu brésilien avec l'équipe Nova Uniao du brésil au Progym St-Jean.

Le Jiu-jitsu Brésilien est un art martial spécialisé au sol avec ou sans kimono. C'est un art jeune et en permanente évolution. Il favorise le principe qu'une personne de plus petite taille puisse maitriser un assaillant plus grand et plus fort. Chaque technique de finalisation se termine soit par une immobilisation ou une clé articulaire. En plus d'améliorer votre cardio et votre forme physique, cette discipline vous permet de réagir efficacement en légitime défense. Bienvenue à tous( femmes, hommes, enfants).

Des cours pour enfants de 4 à 7 ans et de 8 à 13 ans sont aussi donnés, informez-vous !



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